Supermaistas

un viegli ieviešamām ikdienas ieradumu izmaiņām, kā arī praktiski padomi un ieteikumi, kas radīs patiesu izpratni par to, kā sastādīt ēdienkarti, gudri veidot pārtikas krājumus, taupīt laiku un līdzekļus, gatavot kopā ar bērniem, vienlaikus iepazīstinot viņus ar daudzveidīgiem, uzturvielām bagātiem pārtikas produktiem. Džeimijs Olivers: “Šī grāmata ir uzrakstīta, lai iedrošinātu jūs baudīt lielisku, sātīgu maltīti katru dienu vai nu vienatnē, vai kopā ar ģimeni vai draugiem. Līdztekus sabalansētiem brokastu ēdieniem un man tik mīļajai nodaļai ar virtuves gudrībām piedāvāju jums lielisku un pārdomātu recepšu izvēli pusdienām un vakariņām: ātros ēdienus, veselīgos klasiskos ēdienus, salātus, karijus un sautējumus, ēdienus cepešpannā, makaronus un risoto, kā arī zupas.” No angļu valodas tulkojusi Inga Harmsone.

">

Supermaistas. Klasika šeimai. Jamie Oliver
Knyga kaip nauja.

Superpopuliaraus virėjo Jamie Oliverio naujausia knyga yra kaip vadovas jo supermaisto filosofijoje. Knyga atskleis, kaip greitai paruošti subalansuotus ir skanius patiekalus, kurie sužadins jūsų skonio receptorius, padės numalšinti alkį, atgaivinti jėgas ir suteikti energijos. Joje yra daug įdomių receptų, kurie paįvairins jūsų valgius. Knygoje pateikta vertinga informacija apie maistines medžiagas, kurias turi kiekvienas patiekalas, apie sveikatą ir lengvai įgyvendinamus kasdienius įpročių pokyčius, taip pat praktiniai patarimai ir rekomendacijos, kurie suteiks tikrą supratimą apie tai, kaip sudaryti valgiaraštį, protingai kurti maisto atsargas, taupyti laiką ir lėšas, gaminti kartu su vaikais, tuo pačiu supažindinant juos su įvairiais, maistingais maisto produktais. Jamie Oliver: „Ši knyga parašyta tam, kad paskatintų jus mėgautis puikiu, sočiu patiekalu kiekvieną dieną, ar tai būtų vienumoje, ar su šeima ar draugais. Kartu su subalansuotais pusryčių patiekalais ir man taip miela skyriumi su virtuvės gudrybėmis siūlau jums puikų ir apgalvotą receptų pasirinkimą pietums ir vakarienei: greitus patiekalus, sveikus klasikinius patiekalus, salotas, karijus ir troškinius, patiekalus kepimo skardoje, makaronus ir rizotus, taip pat sriubas.“ Iš anglų kalbos vertė Inga Harmsone.