Outlive Pikaealisuse teadus ja kunst

Peter Attia, üks maailma tunnustatumaid pikaealisuse eksperte, pakub praktilisi, kohandatavaid strateegiaid krooniliste haiguste ennetamiseks, füüsilise ja emotsionaalse tervise parandamiseks ning iga elukümnendi kvaliteedi tõstmiseks. Ta seab kahtluse alla tavapärased meditsiinilised arusaamad vananemisest ja kutsub üles proaktiivsele lähenemisele – tegutsema juba praegu, et ennetada kroonilisi haigusi, mitte neid hiljem ravida. See ei ole "biohäkkimine" – see on süvitsi minev, tõenduspõhine lähenemine elukvaliteedi parandamisele ja haiguste ennetamisele.